M - Outfit für den Sommermorgen

 

M - MODE - Outfit für den Sommermorgen 

  - - black and rosé - -

Die Artikl findet ihr wie immer bei Asos und bei aboutyou. Besonders der Ruckssack ist ein traumhaftes Accessoire - Shoppinginspiration starts now!

F - Nudel - Avocado - Salat

F - FOOD - Nudel - Avocado - Salat
  - - schichtsalat im glas - perfekt für unterwegs - -

Ihr braucht für 3 Portionen: 1 Avocado, 300g Vollkorn- / Dinkelnudeln (Hörnchen), 300g Cocktailtomaten, 3 Lauchzwiebeln, 1/4 Zitrone (Saft), Basilikumblätter und Morzarellakugeln

Kocht die Nudeln einfach nach den Angaben der Packungsanleitung. Und spült sie unter kaltem Wasser ab, Schält die Avocado und fügt ihr für das Dressing den Zitronensaft (vorsichtig), Salz und Pfeffer bei. Danach verrührt ihr das Dressing gut, sodass eine cremige Masse entsteht. Schneidet die Tomaten klein und evtl auch die Morzarellakugeln. Ebenso die Lauchzwiebeln.
Zum Anrichten stapelt ihr alle Zutaten nach und nach in einem Glas. Für eine größere Runde könnt ihr eine schöne Glasschale verwenden, um so den Schichteffekt zu präsentieren. Zum Anrichten sehen ein paar Blätter eines Basilikums wunderschön aus und können direkt mit verzehrt werden.
Viel Spaß beim Ausprobieren!

F - Gurkenernte

F - FOOD - Gurkenernte
  - - eigener Anbau im garten - -

Wir haben im Garten eine Gurkenpflanze (Bodendecker). Der Anbau ist super einfach - und aus den Blüten können überall noch Gurken wachsen. Das ist einfach wahnsinnig entspannt, in den Garten gehen zu können und sich etwas zu essen zu holen. Und das sogar komplett ungespritzt und naturschön!

L - Schreibtisch-Romantik

L - Living - Schreibtisch-Romantik
  - - schreibtisch & stillleben - -

Da ich das Zimmer meiner Schwester mit Details ausgeschmückt habe, kam auch der Schreibtisch irgendwann dran. Hier ist eine mögliche Ausführung mit Accessoires. Der Tisch wird von goldenen Ornamenten bestimmt und hilft in der Organisation des Tages. Die einzelnen Teile können verschieden geordnet werden. Und unter die einzelnen Sprüche oder Kärtchen passt die aktuelle Lektüre oder verschiedene Notizen, sodass sie nicht direkt offen liegen.

K - Entschacken über Nacht

K - Körperpflege - Entschacken über Nacht
  - - natürlich & stark - -

Du brauchst: Zwei Verbände, zwei Tücher, eine Zwiebel, eine Knoblauchzehe  & heißes Wasser
Zwiebeln und Knoblauch müssen klein geschnitten werden. Darüber gebt ihr etwa 50 ml kochendes Wasser. Lasst diese Mischung etwa 3 Minuten in einem Kochtopf aufkochen und gebt dies anschließend auf zwei Tücher. Diese legt ihr unter eure Fußsohlen, bindet diese gut fest oder schützt sie mit Socken und legt euch dann eine Nacht damit schlafen. Am nächsten Morgen ist das Tuch bräunlich. Je dunkler die Farbe ist, desto mehr hat die Entschlackung geholfen. Zusätzlich fühlt sich die Fußsohle am nächsten Tag sehr weich an. Denkt dran euch die Füße anschließend mit einer pH- neutralen Seife die Füße zu waschen. Ich hab es getestet und finde, dass das Gefühl danach sehr angenehm ist - besonders für die Fußpflege.

DIY - Fotowand II & Strohhalm-Kunst

DIY - DO IT YOURSELF - Fotowand II
  - - kolibri - herz - & - abenteuer - -

Ein paar Blogeinträge vorher seht ihr die erste Version der Fotowand. Hier hab ich mich auf gerade Linien und mehr Ruhe konzentriert und die schönsten Ideen, die ich gefunden habe, vereint.

DIY - DO IT YOURSELF - Strohhalm-Kunst
  - - geometrie & nie ein mathe genie - -

Direkt daneben seht ihr dieses Mobilé aus geometrischen Formen. Dese sind aus einfachen kleinen Strohhalmen gebastelt, indem ich Draht zusammen geknüpft habe. Der Prozess ist relativ simpel, wenn man ihn einmal verstanden hat!

F - DIY - Avokado Rose

FOOD - DO IT YOURSELF - Avokado Rose
  - - ihr wisst es, das auge isst mit - -



Auf dem Bild seht ihr eine Schrittfolge, wie ihr eine Avokado in eine Rosenform bringen könnt. Zuerst nehmt ihr eine Hälfte der Avokado und schält diese. Danach schneidet ihr sie in kleine Scheiben, die ihr aneinander stehen lasst. Diese zieht ihr fächerhaft in einer langen Reihe auf und anschließend dreht ihr sie, beginnend mit dem kleinen Ende, ein.
Denkt an Salz, Pfeffer und eventuell einen Spritzer Limette und fertig ist der Hingucker! Lasst es euch schmecken :)

M - DIY - Offshoulder Jeanshemd

MODE - DO IT YOURSELF - Offshoulder Jeanshemd
  - - OLD in NEW - -



Hallo ihr Lieben!
Habe heute ein Jeanshemd umgenäht. Bei Jeanshemden ist die Luft ja fast raus - daher ein kleiner Tipp, wie ihr sie moderner umgestalten könnt. Dazu schneidet ihr nur Halbkreise an den Schultern raus und setzt mit der Nähmaschiene eine neue Naht. Ich hab dazu noch die Ärmel enger genäht, da Jeanshemden meistens ja ausgestellte Ärmel haben und das Enge passt einfach mehr zu den zarten Schultern.
Der Aufwand ist zwar ein bisschen größer, aber mit Erfahrung und Motivation klappt es sicher schneller! :)

F - Healthy Lunch

F - FOOD - Healthy Lunch
Viel Eiweiß, Weintrauben und Käse und dazu ein paar Gewürzgurken. Und alles schön angerichtet. Die Avokado Rose gibt es bald als DIY Tutorial zum Nachmachen. Nur lecker!

L - Geschenk für Papa

L - Living - Geschenk für Papa
 - - daddy cool - geburtstagsgeschenk - -

Ein Kaffeebecher für einen Kaffeeliebhaber. To Go. Mit dem simplen Spruch - Du bist unser DADDY COOL. Ich hab ihn in der geschenkabteilung bei Rewe gefunden, aber ich bin mir sicher, dass man ihn auch einfach in diesem Stil bedrucken lassen kann. Da gibt es ja genügend Anbieter, die Materialien bedrucken :)

F - Sommerzeit ist Bowlenzeit

F - FOOD - Sommerzeit ist Bowlenzeit
  - - mein Grundrezept für vielfältige Auführungen - -

Ihr braucht: 1 Flasche Weißwein, 1 Flasche Sekt, 1 Flasche Punika Rote Früchte, 1/2 Flasche Mineralwasser, zwei unbehandelte Zitronen und zwei unbehandelte Limetten, Nektarinen (frisch) und Dosenpfirsiche, Eis  (Mengen für eine Schüssel)

Die frühst schneiden und über Nacht gekült in Wein einlegen. Am nächsten tag füllt ihr die restlichen Flüssigkeiten dazu. Denkt dran, dass ihr zum Nachfüllen auch Eis braucht und natürlich auch frische Früchte. Durch Wasser und Punika wird die Bowle etwas leichter, sodass der Alkohol nicht zu doll herausgeschmeckt wird.
Ganz viel Spaß beim Nachmachen - Genießt die Sommertage!

DIY - Fotowand I

DIY - DO IT YOURSELF -  Fotowand I
  - - selfmade & easy - -

Das ist die erste Version der neuen Fotowand für meine Schwester. Sie hing ganze 24 Stunden, weil ich einfach nicht zufrieden war. Zu viel gewusel und keine passable Anordnung. Mir gefiel es einfach nicht. Aber die einzelnen Einheiten finde ich allesamt toll. Vielleicht inspirieren sie euch ja trotzdem ein wenig!
Die Tage zeige ich euch mal die neue Version, also seid gespannt. Da könnt ihr direkt entscheiden, was euch besser gefällt :)

K - Haar & Kopfhautpflege

K - Kosmetik -  Haar & Kopfhautpflege
  - - Gegen Hautprobleme - Kokosöl - -

Ich habe auf meiner Kopfhaut Stellen an denen eine vererbte Schuppenflechte auftritt. Daher versuche ich mich durch sämtliche Gesundheitstipps durch und teile diese mal mit euch!

Ich habe Kokosöl auf meiner gesamten Kopfhaut verteilt und in die Ansätze einmassiert. Dann wird im Handtuch geschlafen und am nächsten Tag reibt man sich erstmal Shampoo ins trockene Haar und fügt anschließend unter kreisenden Bewegungen Wasser hinzu, damit die Brücke zwischen Öl und Wasser geschlagen wird.

Das Ergebnis für die Pflege der Haare ist toll. Und auch meine Kopfhaut fühlte sich sehr erholt an. Allerdings zeigte dies bei mir keine lange Wirkung , aber bei regelmäßiger Anwendung, kann ich mir eine Verbesserug der Haarstruktur gut vorstellen.

M - Sommerlook II

M - MODE - Sommerlook II
  - -  Der Sommer ist wieder da - Nutzt ihn! - -

Ihr bekommt die Mode wie immer bei asos oder about you und deren Internetshops! :)

L - Empfehlung

L - LIVING - Empfehlung Schutzfolie
  - - Günstig & Einfach - -

Hallo ihr Lieben! Durch mein neues Handy habe ich mich jetzt engehend mit Handyschutzfolien beschäftigt und eine sehr Gute für mich gefunden. Dies möchte ich mit euch teilen.
Sie ist, wie ihr auf dem Bild sehen könnt, von der Marke Anker. Ihre Bezeichnung ist GlassGuard und unterscheidet sich bei meinem Handy nicht beim Fühlen von der normalen Handyoberfläche. Die Montage war sehr Easy und durch die Anleitung gut zu verstehen. Allerdings gibt es bei Youtube auch genügend Tutorials, die die Montage veranschaulichen.
Ich habe sie jetzt seit gut drei Wochen und bin wirklich begeistert, da man sie einfach unsichtbar ist und keinerlei Bläschen wirf. Also wenn ihr mal eine braucht, die wirklich auch Sturzschäden vorbeugen kann, dann nehmt die!

F - DAS Gesundheitsmittel

F - FOOD - DAS Gesundheitsmittel

Ich überliefere diesmal nur eine Idee, die mir übertragen wurde und die Dame schwört auf die Wirkweise und kann sie sogar begründen. Sie trinkt diese Mischung seit zwei Jahren und war seitdem keinmal wirklch krank, abgesehen von zwei mal im Winter mit Schnupfen - Falls ihr es probieren wollt:

Ihr bracht: Eine Flasche Wodka und zwei große Knollen Knoblauch oder auch drei Kleine.
Den Knoblauch schält ihr und fühlt ihn in 750ml Wodka. Das ganze Gemisch lasst ihr zwei Wochen ziehen. Danach trinkt ihr jeden Abend einen Shot - das soll die Lösung sein für ein gesundes Wohlbedinden, was durch den geringen Alkohol und den gesunden Alkohol ja auch Sinn macht.
 - - Die Frage ist nur, ob andere Menschen dann noch mit euch sprechen möchten :D - -

F - Low Carb ~ gefüllte Paprika

F - FOOD - Low carb - gefüllte Paprika

Zutaten: Paprika (4), Fetakäse, Tomaten 300g, Schinkenwürfel (hier: Lachsschinken-Streifen), Morzarella Streukäse, Frischkäse (große Portion)

Die Paprika in zwei Hälften schneiden und entkernen. Für die Füllmasse mischt ihr Fetakäse-Würfel, mit dem Frischkäse, dem Schinken und den Tomaten. Schneidet dabei am besten alles klein. Diese Masse gut verrühren und in die Hälften der Paprika füllen. Mit dem Morzarellakäse bestreuen und für ungefähr 20 Minuten bei 200 Grad Umluft in den Backofen. Sobald der Käse braun ist, könnt ihr die Paprikaherzen heraus nehmen - Lasst sie ein wenig abkühlen, da in der Paprika und in den Tomaten viel Wasser gespeichert ist, das kocht.

Ich esse dieses Essen seit zwei Wochen jeden Abend und kann nicht genug davon kriegen. Einfach lecker! :)

M - White & Grey

M - MODE - White & Grey
  - - Sportlich und gemütlich - -

Wie immer gibts die Teilchen bei aboutyou und asos. Dieses Kleid sieht einfach zu kuschlig aus. Trotz dem schlichten Stil, hebt der metallische Turnbeutel den Look hervor. Und es ist perfekt zum Chilln`

DIY - Just a give away

 

DIY - DO IT YOURSELF - Just a give away 

 - - Schutzengel & kleine Motivation - -

Dieses kleine "GIVE AWAY" habe ich für einen lieben Menschen gefertigt, der für ein halbes Jahr das Land verlässt und eine aufregende Zeit vor sich hat. Die Hülle habe ich aus Tonpapier gefertigt, der in Form eines Umschlags zusammengekelbt wurde. Der Schutzengel selbst basiert auf Kunstleder und in seine Innentasche habe ich kleine Zitate gesteckt, die motivieren und begleiten können.

  - - Schutzengel & Mit Flügeln fliegen lernen - -

DIY - Grußkarte

DIY - DO IT YOURSELF - Grußkarte
  - - Selfmade Design - -

Ein ungeschriebenes Gesetz - zeichne alles vor mit einem Bleistift. Schriftart vorher aussuchen und nachzeichnen. Sich etwas an Einheiten der Größe halten und dann kann die selbtgestaltete Karte nur schön werden. Der Tonkarton ist doppelseitig bedruckt, wobei die Innenseite schlichter ausfällt.

M - Im Saturday Night Fieber

M - Im Saturday Night Fieber
  - - black is my happy colour - -

Schwarze Hose, Schwarze Heels, ein auffälliges Oberteil, das ein bisschen Kontrast mit sich bringt und eine farblich akzentuierte Handtasche - Voila - Ein einfacher Look für Wochenende, der nicht gleich "Hier" schreit und dem kühlen Sommer standhält.

S

F - Sellerie Schnitzel

F - FOOD - Sellerie Schnitzel
  - - Sellerie, die alte Knolle - einmal ganz neu - -

Zutaten: Sellerie Knolle, ein Ei, Paniermehl, Butter, Kerzmischung, Käse und gekochter Schinken

Zubereitung: Die Sellerieknolle muss zu Beginn geschält werden. Mit der Brotmaschiene schneidet ihr diese in etwa 5 mm dicke Scheiben. Verrührt auf einem Teller das Eigelb mit dem Eiweiß und legt einen zweiten Teller mit Paniermehl und der Kernmischung aus. Die einzelnen Scheiben wältzt ihr nun zuerst im Ei und anschließend in der Paniermehl-Mischung. Die Pfanne erhitzen und Butter in die Pfanne geben. Nun ratet ihr die Selleriescheiben von jeder Seite ungefähr fünf Minuten an. Im Anschluss nutzt ihr eine Sellriescheibe als Untersatz, legt eine Scheibe gekochten Schinken pssend darauf, fügt den Käse hinzu und nutzt eine weitere Scheibe als Deckel. Das Ganze lasst ihr noch ein paar weitere Sekunden braten, bis der Käse zerlaufen ist.
Und fertig ist euer Schnitzel einer anderen Art!

H - Seitlich geflochtener Herz-Zopf

H - HAIR -  Seitliche geflochtener Herz-Zopf


Ihr startet mit drei Einheiten am vorderen Scheitel und flechtet jede Haarsträhne im Rhythmus des Bauernzopfes bis zum Kopfende unterhalb des Ohrs ein. Den Überhang der letzten Haare ganz normal flechten und mit einem Haargummi zusammenbinden. Ich empfehle da wirkliche HaarGUMMIS von Rossmann. Den ganzen Kopf tupieren und zu einem großen Dutt im Nacken zusammen nehmen. Das Geheimnis für das Herzmuster liegt in er Auflockerung. Strähne für Strähne zieht ihr die Haare vorsichtig nach außen. Dies funktioniert sogar bei meinem feinen Haar. falls ihr mehr Halt möchtet, könnt ihr den Haaren vorher noch ein wenig Schaumfestiger verpassen.

DIY - Hochzeitskarte

DIY - DO IT YOURSELF - Hochzeitskarte
  - - Mit Liebe gestaltet für die Liebenden - -

Die Karte habe ich in Übergröße gestaltet, so macht sie einfach mehr her. Als Basis fungiert ein Fotokarton, der zweiseitig bedruckt ist, allerdings jeweils ein anderes Muster aufweist. Im Inneren der Klappkarte ist ein hellblauer Ton dominierend, der als guter Untergrund für ein Zitat und die Hochzeitsgrüße dient. In dem Motiv habe ich zwei kreuzende Pfeife genutzt sowie die Anfangsbuchstaben der Eheleute. Das kleine "A" steht für den Namen des gemeinsamen Kindes. Und passend zur Eheversprechung findet sich das Symbol der einheitsbildenden Ringe.

F - Mango Milchshake

F - FOOD - Mango Milchshake
  - - erfrischend - gesund und lecker - -

Zutaten für zwei Shakes: Halbe Mango, 250ml Milch, eine Kugel Joghurt oder Vanille Eis
Die Zutaten püriert ihr einfach miteinander. Ich nehme dazu immer einen Stabmixer. Achtet darauf, dass ihr ein hohes Gefäß nutzt und das Gemisch so lange püriert, bis eine schaumige Masse entsteht.

M - Sommerlook I

M - MODE - Sommerlook I
 - - Wo bleibt die Sonne - -

Ab morgen soll der Sommer - angeblich - wiederkommen. Falls ihr noch auf der Suche nach einem passenden Look seid, der nicht ganz zu lässig ist und trotzdem luftig für heiße Tage schaut bei Asos oder aboutyou vorbei - da findet ihr alle Teile!

M - Sommerlust

M - MODE - Sommerlust
 - -  Sommerkleid & Farbenfroh - -

Ich stelle euch von Zeit zu zeit gern ein paar Collagen rein, die Stücke oder Stile zeigen, die momentan super zu tragen sind. Anstatt wie früher meine Bilder von Zalando zu beziehen, suche ich mir die einzelnen Bilder von aboutyou und asos - also falls ihr etwas sucht, müsst ihr dort nachschauen! Dieses Kleid ist einfach nur ein Traum. Bitte morgen 30 Grad und das und Icecream und das Leben ist perfekt

F - Zwetschgenkuchen

F - FOOD - Zwetschgenkuchen
  - - Blechkuchen mit Zwetschgen & weißer Schooooki - -


70 Minuten Arbeit - 175° Celsius Umluft - 40 Minuten backen
Schwierigkeitsstufe: Einfach

Zutaten: 1,5 kg Zwetschgen
100g Zucker
150g Butter
geriebene Zitronenschale
Prise Salz
6 Eier
400g Mehl
250 g weiße Schokolade / Kuvertüre
1 Pk Backpulver
100ml Joghurt

150g Butter
halbe Tüte Mandeln
2 EL Honig
2 EL Zucker

Zubereitung: Zwetschgen waschen und entkernen. Magarine, Zucker, Zitronenschale und Salz mit einem Handrührer verrühren, die Eier nacheinander dazugeben. Mehl zusammen mit dem Backpulver langsam zum Teig hinzufügen. Abwechselnd den Joghurt dazu geben in Maßen. Die weiße Schokolade kommt als letztes gehackt dazu.

Den Teig auf dem Backblech verteilen. Den Ofen Umluft 175 Grad Celsius vorheizen. In einem Topf 150g Butter, Mandeln, 2 Esslöffel Honig, 2 EL Zucker langsam unter ständigen rühren aufkochen lassen. In der zwischenzeit die Zetschgen hochkant in den Teig stecken, sodass die Hälfte im Teig und die andere sich außerhab des Teiges befindet. Die Süße vom Herd gleichmäßig auf den Zwetschgen und dem Teig verteilen und das Blech schnellstmöglich in den Backofen. Mindestens 40 Minuten backen lassen und danach ausreichens Zeit für das Abkühlen einplanen

DIY - Kaffee Zucker Fußpeeling

DIY - DO IT YOURSELF - Fußpeeling aus Kaffeesatz und Zucker

Ihr braucht nur Kaffeesatz und Zucker, das ihr miteinander im 2:1 Verhältnis gut vermengt. Danach könnt ihr direkt eure Fuße damit einreiben. Durch das Massieren und das Einkneten verteilt sich die Mischung gut und reinigt die Haut durch den Zucker, der als Peeling fundiert. Der Kaffeesatz und das beinhaltete Koffein regen die Blutzirkulation an und straffen dadurch das Gewebe.

F - Gesund Trinken

 

F - FOOD - Gesund Trinken 

Im Allgemeinen trinke ich viel Leitungswasser, da es in meiner Region auch einfach besonders gut schmeckt. Es kommt nämlich über Umwege aus dem Harz! Ich nutze unbehandelte Zitronen und Gewürzgurken im 2:1 Verhältnis und fülle die Karaffe mit Wasser auf. Im Kühlschrank hält sich der Aufguss mindestens einen Tag und kann erneut genutzt werden. Die Zitrone und die Gurken geben dem Körper - ganz nebenbei - noch Vitamine, die beispielsweise das Immunsystem stärken. Zusätzlich habe ich das Gefühl, dass Zitronenwasser appetitmindernd wirkt und das ist gerade beim Lernen ein großer Vorteil!

DIY - Poetry Slam - Jim Knopf und Lukas der Lokomotivführer

 

DIY -  DO IT YOURSELF - Poetry Slam -  Jim Knopf und Lukas der Lokomotivführer 

Im Rahmen eines Portfolios für die Uni sollten wir uns mit verschiedensten großen Werken der Litertur beschäftigen und diese in eine Aufgabe einbinden. Ich entschied mich für das Kinerbuch von Michael Ende und gestaltet dazu ein Poetry Slam. Da ich anfangs nicht so sehr wusste, wie ich den Aufbau gestalte, suchte ich mir bei den Slams meiner Schwester und anderen aus dem Internet ein wenig Starthilfe für Forulierungen. Mir ist dabei aufgefallen, dass diese Arbeit wahnsinnig viel Spaß macht - allerdings findet man kein Ende mit den Korrekturen.

Ich wünsch euch viel Spaß beim Lesen und beim Träumen in Kindheitserinnerungen!

Wenn dich die Sehnsucht plagt und du dich nach der Ursache fragst. Sand, Strand, es ist Lummerland. 

Wenn Freundschaft verbindet und die Leuchtkraft nicht schwindet. Wenn der Mut dich be- gleitet  und du Freude verbreitest. Dann nutz die Chance, komm aus der Trance.

Bereit für Veränderung, trotz Distanz. Die Insel in der Seele verstaut, das Stück Heimat, das aufbaut. Ein Wiedersehen ungewiss – Gewissensbiss. Abreise ohne ein Wort – wie lange seid ihr fort?

Emma und Lukas wie ein Deckel mit Fass. Für Abenteuer ist ihnen nichts ungeheuer.  Un- geheuer, Drachen, Grusel – voller düsterem Gewusel. Stärke, Durchblick, Zusammenhalt wird auch von Jim Knopf angepeilt.

Einfach Lachen nicht nur Schein, Eintauchen und glücklich sein. Abenteuer auf der Reise. Emma fährt nicht mal auf Gleise`.

Wenn Wasser dich trägt und du es erlebst. Mit jeder Welle - Weite entsteht. Mit der Lokomo- tive -denn keine Alternative besteht.

Im Auftrag des Königs um Gutes zu tun. Nicht auf der Suche nach Ruhm. Auf der Suche nach Leben auf der Suche nach `ner Bleibe. Für eine Weile.

Verschleppt, geschnappt und eingesackt – Aus aller Welt Kinder gepackt. Die Wilde 13, die Piraten, Banditen muss man die Leviten lesen.

Wenn dich Zweifel plagen. Überall Fragen. Mit dem Ziel im Blick vertrau‘ auf dein Geschick.
Phantastische Grenzen nicht gesetzt, dabei durch die Länder der Welt gehetzt.

Ein unfassbares Erlebnis nach dem Nächsten unternommen. Freundschaften mit wunderli- chen Lebewesen gewonnen. Nicht zerronnen, wahrhaft gewonnen.

Wenn Buchstaben dich quälen – du sollst Ziffern aufzählen. Dann ist kein Ende in Sicht in Frau Mahlzahns Unterricht.

Das Besiegen eines Drachen, dafür muss man Mut entfachen. Wenn  Spannung dich trägt und du jemanden verstehst. Die Rettung sein, nicht nur Hoffnung allein.

Wachsen, reifen sich entfalten. Loslassen, sich nicht mehr festhalten.

Wenn Wasser dich trägt und du es erlebst. Mit jeder Welle - Weite entsteht. Mit der Lokomo- tive -denn keine Alternative besteht.

Wenn die Rettung glückt – sind alle verzückt. Wie ein Feuer das entbrannt – In Mandala wie in Lummerland.

Wenn Kinder Freiheit erahnen, verspüren – Sich sorglos auf der Heimreise fühlen. Ein Hap- py-End in Sicht auf dem Schiff – Ein Horizont, der die Rückkehr verspricht.

F - Belgische Waffel ~ Neighbour Goods Market

F - FOOD - Neighbour Goods Market

Einer der Lieblingsorte in Capetown ist der Samstagsmarkt - ähnlich wie in der Heimat!
Nur dort hat jeder die Möglichkeit frisch zubereitetes Essen zu testen, dessen Ideen aus der ganzen Welt stammen. Und ja wir haben uns erstmal eine belgische Waffel gegönnt :)

F - Lieblingssmoothie

F - FOOD - Lieblingssmoothie

Mein absoluter Lieblingshersteller für Supermarkt Smoothies ist innocent. Und an erste Stelle steht bei mir der "Kiwi-Apfel & Limette - Smoothie". Zur Uni ist der auch praktisch als super Frühstückssatz und für den gesunden Start in den Tag!

Falls ihr mehr zu innocent erfahren wollt - sie haben einen super Blog: http://www.innocentdrinks.de/blog?utm_medium=marketing&utm_term=blog&utm_source=blog&utm_content=banner&utm_campaign=blog

DIY - Indianer - Mottowoche für Kinder

DIY - DO IT YOURSELF - Indianer - Ein Entwurf für eine Mottowoche mit Kindern
  - - Ferienbetreuung - -

1. Tag - Montag - Besuch eines Museums - Grundlegende Vermittlung über Indianer und ihre Kultur
      - Spielplatz und gemeinsames Picknick vor Ort mit der Wanderung hin und zurück -

2. Tag - Dienstag - Basteltag - Vielfältige Angebote zum Basteln von Indianergegenständen -               Beispiele: Bogen, Pfeile, Köcher, Armbänder, Kopfschmuck, Traumfänger,                       Topfbemalung  & -bepflanzung und eigene Kostüme gestalten

3. Tag - Mittwoch - Ausflug in einen Erlebnispark zum Thema Bären und Wölfe

4. Tag - Donnerstag - Fortsetzung Basteltag - Freie Indianerspiele - Stockbrot am offenen Feuer - Kochen auf dem Feuer - Brot backen und Kräuterbutter selbst machen

5. Tag - Freitag - Indianerolympiade - Laufspiele & Einheiten, die an die Kultur der Indianer erinnert - Gemeinsamer Abschluss mit Tanz und Pizza

DIY - Lernmotivation

DIY - DO IT YOURSELF - Lernmotivation
  - - Wenn die Motiavtion schwindet - -

Im Moment arbeite ich an einer Hausarbeit im Bereich der Sprachwissenschaft. Da beim Lernen oder auch Schreiben die Motivation schnll mal zuneige geht, habe ich dieses Belohnsystem getestet und für gut befunden. Ok - einmal habe ich eher genascht, aber sonst wäre ih gar nicht mehr voran gekommen. Der Körper verbraucht einfach so viel Zucker beim Denken ;)
Auch wenn das wirklich nach Quatsch klingt, es hilft, dass man am Schreibtisch bleibt!

DIY - Mitbringsel für Männer

DIY - DO IT YOURSELF -  Mitbringsel für Männer
  - - Geschenk für den Mann - -

Ein Korb mit verschiedenen Biersorten, ein wenig Süßigkeiten und dazu Schokolade ist ein angemessenes Mitbringsel, wenn man zu einer Feierlichkeit eingeladen ist. Sinnvoll ist dabei natürlich, dass man den Geschmack des Beschenkten kennt und den Korb auf ihn ausrichtet!

F - Melonen - Apfel - Mango - Mousee

 

F - Food - Melonen - Apfel - Mango - Mousse 

 - - Dessert & Nachtisch --

Zutaten: Apfelmus mit Mango (Dm), Wassermelone, Pfirsichmarmelade

Zubereitung: Ihr schichtet das Ganze und stellt es kalt. Die Wassermelone darf sich ruhig mit dem Mousse vermischen. Zusätzlich könnt ihr die Wassermelone unter das Mousse pürieren. Als Deko ein paar Stücke ganz lassen und stapeln. Für den abslotuen Früchtekick könnt ihr noch ein bis zwei Löffel Marmelade dazu geben.

Wahnsinnig einfach und einfach lecker!