F Food - Healty Smoothie mit Himbeeren
Mal wieder ein Smoothie aus den Zutaten gefrorenen Himbeeren, Apfel, Milch und Kokosnussöl, das ein wenig Geschmack abgibt und weniger aus weniger Kalorien besteht. Zusätzlich benötigt der Körper Fete um die Vitamine aufzunehmen. Ein Kokosnussöl kann genausogut zum Anbraten oder Kochen beispielsweise in der asiatischen Küche verwendet werden.
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