DIY Himbeer-Apfel-Smoothie
Himbeeren und Apfel waschen. Die Himbeeren mixen und die Kerne durch ein Sieb entfernen. Am besten entfernt man die Schale des Apfels, schneidet ihn klein und püriert beides mit einem Schluck Milch oder Joghurt zusammen. Die gesunde Schale des Apfels gehört aber nicht in den Müll - sondern kann gerne gegessen werden! :)
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